2014年6月13日

无盐矮胖的胡萝卜酱

IMG_1718

胡萝卜不仅仅是兔子。或蘸酱。或炖菜。或在微波中过度蒸汽。

新鲜胡萝卜是美丽的东西。他们实际上是彩虹色的颜色,这将很容易爵士爵士起来的蔬菜派对拼盘。而且整年都很长的是“季节”。你不能说芦笋或樱桃或白色裤子。

最重要的是,天然钠的红萝卜高于大多数整个成分。它的图表为每大胡萝卜50毫克。认真。下次在市场上看一瓶胡萝卜汁。这就是他们在沙拉和炖菜中味道的原因。当然,这款Chunky胡萝卜酱。

快速融合蒸胡萝卜(不煮熟,微波炉)与甜洋葱和新鲜的橙汁产生完美,奶油平衡的甜,酸和自然的“咸味”。以及颜色!在进食时经常忘记第六次“味道”元素。

IMG_1729.

但是,一旦你制作胡萝卜酱,你用它做什么?首先,你尽量不要用你的指尖吃它。或者至少,不是所有的。

然后,将它带到您的下一个烧烤和浆液,擦拭汉堡,牛排或鸡翅。或者去打火机和素食者,并在下一个楔形沙拉或土豆沙拉上使用而不是牧场!根部在根上!或者真的狂野,并用切片成熟的油桃和祖传群西红柿来扔它,因为一些真正独特和特殊的东西。你甚至想象吗?准备用这个吹伤害人民的思想。

所以请记住,胡萝卜充满了天然钠。用它来烹饪优势。超越明显。并制作敷料。

咸。

金胡萝卜洋葱敷料

制作3/4杯

配料

  • 1中的胡萝卜,大致切碎
  • 1/2杯葡萄柚或橄榄油
  • 1汤匙苹果醋
  • 2汤匙橙汁
  • 1/4白洋葱,大致切碎

方向

用2英寸的水填充一个小锅,然后将蒸笼篮放在顶部,在水面上方。将胡萝卜件放入蒸笼篮子里,盖上盖子,蒸汽过热,直到胡萝卜嫩,12到15分钟。

然后将胡萝卜转移到小食物处理器或搅拌机。添加剩余的成分并混合直到平滑。立即冷藏,浸泡,浸泡,直到使用。将保留在冰箱里一周。

注意:如果要碰到味道和天然钠,请用胡萝卜和其他成分加入1个小黄色甜菜,剥皮和蒸发搅拌机。

+钠计数:胡萝卜:每种中等胡萝卜42个

上一篇:

下一篇: