2011年10月14日

低钠胶带三明治包装

它通常以大型的拉夫或柔软的玉米饼开始。

那些平坦,毛巾状面包,非常容易扭曲和依偎在三明治馅料周围。

而且我买了无屠宰的vAlash玉米玉米玉米粉玉米饼之前,它们是特殊的杂货店物品,只有一段时间内出现一次(Lavash),或者当你滚动它们时,它们往往会破裂和分开(玉米饼)。这意味着一个坚固的,低钠夹心包裹难以让一个简单的周三午餐。

乐叹了。

但你不认为我会很容易放弃,你呢?

那是当我远离面包店时,决定从我们的原始和素食的朋友那里拿一页,借助两只巨大的大象耳朵的凯伦,实现了我的三明治渴望。

忘记Lavash。我们正在绿色。

但是我不能为这个天才的这一刻带来信誉。这是真正的背景:我是孙谷爱达荷婚礼。我打包了一个充满低钠的小吃包,让我在整个周末吃饭。我所做的好事,因为大多数镇上的餐馆都专门从事俗气的披萨和卷饼。这意味着我正在吃很多更少的衣服一面沙拉。

然后,在最后一天,太阳似乎在特定的商店前线闪耀:一家名为GLOW的活食品餐厅

但兴奋并没有泡沫,因为大多数素食主义者和生活食品菜单,我之前曾经遇到过盐分,以弥补原始演示。但是,当我告诉别人时,我冒了风险。至少他们的更少的侧面沙拉可能有点令人兴奋。事实证明,这是我当天的第二个最佳决定。第一个是防晒和除臭剂..

奎奴亚藜,生柠檬和羽衣甘蓝沙拉,鳄梨酱 - 菜单有许多低钠物品可供选择。好像这不够好,有凯林绿色三明治包裹。它不是低钠(虽然我肯定的是,如果我在阳光谷和经常光彩的透气,可能是)。但就在看到它时,我的灵感并准备开始在家里制作它们。

这个过程真的很容易。

步骤1:获取胶林(甚至是纳帕白菜的大头)。两个大叶子会使一个大三明治卷。只需从叶子的底部切割硬茎并将它们彼此置于彼此,以便覆盖空间。

第二步:让你的胶水。这是鹰嘴豆泥要么鸡肉沙拉要么Babaganoush.要么豆腐梅奥,任何类型的光滑和粘性都会有助于保持胶圈。用这种胶水涂在叶片内侧。

第三步:填补她。我使用了奎奴亚藜,豆芽和薄片的西葫芦和墨西哥胡椒的混合物。但任何不太笨重的东西都会起作用。请记住,你正在滚动这个家伙,所以只需要意识到可怕的过度填充。这里显示的金额完美。

第四步:包起来。使用熟练的手指轻轻折叠叶子的顶部和底部,在滚动的情况下向左滚动,左侧覆盖填充(非常喜欢包裹卷饼)。在滚动结束时,在叶子上有一点胶水(又名Hummus)。这将有助于保持一切。

第五步:切成它。锯齿状或非常锋利的刀是最好的。

第六步:吃。或覆盖塑料包裹或铝箔,并将其带到工作。凯lards是坚固的,所以三明治不会崩溃,就像那种拉夫斯一样。

并记得钦佩。它可能不是面包,但GOSH DARN,这是一个非常漂亮的三明治包装。健康,明亮,丰富多彩,大部分鲜美。这不仅仅是一种低钠替代。这是一个真正的低钠成功。

包装。

暗黑破坏神3游戏 2011年10月16日在下午2:55

我需要谢谢你的良好检查!我毫不疑问地对它的每一点小点都带来了乐趣,我是书签,以查看你发布的新东西......

HF. 2011年10月18日在下午5:48

这看起来很好!感谢分享!爱新网站也是如此

kimberly五 2011年11月1日下午11:35

这看起来如此美味!今天午餐尝试这个!刚刚发现你的网站,因为我为爸爸烹饪低盐饮食而非常乐于助人。我也在尝试。

朱丽叶 2011年12月1日11:15 AM

现在你让我兴奋了!如果你不立即吃包裹,我总是不喜欢玉米饼和拉夫斯的湿度。我认为纳帕白菜也很棒。这么多的可能性!我喜欢视觉效果。他们使滚动似乎不那么令人恐吓。

苏珊 2012年2月2日在下午1:00

所以Hummus没有盐吗?

Jessg23. 2012年2月7日在上午11:05

如果你使用没有盐添加的鹰嘴豆豆并从头开始,它会在钠中相当低!大约60毫克每1罐豆子和一整党碗鹰嘴豆队!这是一个食谱://www.kellyandi.com/low-sodium-hummus.

玛丽麦克纳 2013年4月25日上午9:53

刚开始阅读这篇博客,所以我是一个迟到的评论。非常鼓舞人心!想想我会尝试用低钠亚洲馅料的纳帕白菜包裹?也许是一种基于豆腐的“胶水”,然后是基于泰国的配方的填充物,适用于MA Ho(疾驰的马)。或来自越南PHO食谱的成分?一个问题。鱼酱!也许在柠檬,大蒜和香菜上沉重,留出鱼酱?必须给出更多的想法。

阿兰卡 2013年5月2日上午5:19

这看起来很棒!def。我会试试这个。

www.chambermusicrochester.org 2013年6月7日上午7:32

你好,只想说,我喜欢这篇文章。真好笑。继续发布!

www.1seahorse.net. 2013年6月7日上午8:19

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