无谷蛋白

2017年4月20日

yobet登录

我不是通常用于食物时尚或Hashtag趋势的人。不是因为我不喜欢他们。不要让我错了。我喜欢意粉甜甜圈或培根“面包”或奥利奥酿的饼干面团的想法。这些疯狂的食物混搭都是风暴互联网,他们都声音惊人。和乐趣。而且我总是用我的食物玩。The problem is, because I’m a mainly whole foods, real ingredients, less bacon and more parsley kind of gal, I can’t really eat these things (is it rude to call them “things”?) And I tend to stick to my own, less […]

继续阅读
2017年1月12日

yobet ltd

亲爱的网友们,2017年快乐!新年伊始,我迎来了自己34岁的生日,也是我因红斑狼疮和肾病生活的第13年。虽然过去的365天有起有伏。与痛苦。和更多的痛苦。他们还带来了对食物及其治病能力的新信仰。看:34岁,4期肾。还是踢!你们可能还记得,去年,我在迎接一月份的时候对我的饮食进行了一次大的抗炎症调整——不吃小麦或麸质,不吃鸡蛋,不吃奶制品,不吃糖,不吃大豆,不吃茄类蔬菜,不吃……

yobet ltd
2016年10月31日,

yobet.72

现在万圣节已经走了,现在是时候专注于这个假日马拉松比赛的下一个大活动:感恩节。我们与朋友和家人聚集在一起的时候,放松我们的裤子,沉迷于我们所爱的所有甜味和咸味的食谱,带着传统和童年的回忆。以及众多和许多钠。但在你永远在垃圾桶里扔奶奶的砂锅之前,请呼吸。然后留意厨房和杂货店。因为有大量的食物掉掉和成分技巧,有助于将钠踢下来[...]

yobet.72
2016年10月29日

yobet手机

万圣节在周末的角落周围。在我的书中,这意味着糯假日季节的开始。很多南瓜香料。最重要的是,治疗对待款待!而盐显然是我的B * TCH,糖是我的热点。我的食用achilles脚跟。我美味的氪石。当含糖款待时,我忍不住吞噬它。所有的。但除蔗糖过载之外,大多数甜食也很高......钠! NO? YES! It’s true. Whether it is the baking powder and baking soda in baked cookies, breads, and muffins OR actual salt in bars, gummies, and hard candies — those sweet treats could […]

继续阅读
2016年7月24日

Banh Mi Lettuce Wraps

大约六岁的时候,我第一次看了现场音乐剧。我觉得是《悲惨世界》,对于一个连自己的鞋子都不会系的小个子人类来说,这个选择似乎有些奇怪,因为她觉得她的毛绒玩具在晚上会活过来。不过,为了故事的缘故,我们就说这是件大事吧。幕间休息时,我转向母亲,睁大眼睛问:“我什么时候可以这样做?”她回答说:“直到你八岁。”“每个人都认为过去的几个月会把这个日期从我的[…]

继续阅读
2016年7月13日

低所以白菜Shumai

关于这篇文章,我想了很多。我在脑子里写了又重写了十几遍。我一直在问,该分享多少,该得到多少,该让这篇文章远离深刻的思想和政治。我可以保证,从今天开始,一切都会恢复正常。但我想冒点险。事实是,我是白人。我参加了灵魂周期课程。我在农贸市场和全食超市购物。虽然作为女性,我也遇到过几次玻璃天花板,但我得到了尊重,而且我从小就相信我的…

继续阅读
2016年6月10日

Genmaicha微波面汤

上周,我很高兴地接管了整整七天的WHOLE30食谱。如果你还没有照着做,你一定要去看看,因为我贴了20多种食谱。都是低钠且味道浓郁的食物。这些都很简单,你可以在忙碌的星期三做。甚至是你办公室的厨房。这让我想到了GENMAICHA微波面条汤。在我的新书中,我最喜欢的食谱之一是《低-如此好:真正的食物指南,大口味,少钠》。这将在下周在商店和你的邮箱!!因此,[…]

继续阅读
2016年5月27日

低所以烧烤食品

在这个漫长、充满烧烤的周末的前夕,我想给你最后一个小贴士(或者,我猜,一大堆小贴士),以确保你在整个假期都吃得好,吃得低——让你感到满足。以上是一些我最喜欢的食品储藏室物品,无论你是主人还是客人,都可以在下次烧烤聚会上使用或携带:(1)low-so芥末;(2)无盐番茄酱或(3)无盐西红柿罐头来代替你自己的番茄酱(只是不要忘记添加你自己的香料,醋,甚至果酱来增加味道!)(4)烟熏薯片增加烟熏味-直接加到[…]

继续阅读
2016年5月23日

低剂量的鳕鱼香鲑鱼肉饼

阵亡将士纪念日就要到了,我想用低质量的烤肉来填满你的兵工厂。虽然你可以一直坚持传统的主餐和配餐,但特殊的食物需求总是一个让你变得更有创意的好借口。把东西混在一起。用低脂、无谷蛋白的鱼肉饼代替。这个食谱和照片来自我的新书(你现在可以预订!)我希望能给你所有的技巧和工具(包括食谱),以灵活和自信的烹饪。虽然你可以按照食谱来做,我希望[…]

继续阅读
2016年5月18日

低培根味排骨和调味料

我实际上穿了一件背心和短裤。凉鞋。和出汗闪闪发光。这意味着我们正式进入了烧烤季节。我是烧烤的超级粉丝,原因如下:(1)只要做一点准备,剩下的大部分工作就由烤架来做了,就像一个热辣的副厨,而你则可以和朋友们交流,或者做鳄梨沙拉酱。(2)你可以在煤还很热的时候,通过为未来一周烹饪额外的meet和蔬菜(还有水果!)来完成一些天才的批量烹饪。烤架本身就赋予食物一种额外的烟熏味道,给食物接触到的每样东西都增添了特别的味道。[…]

继续阅读