DIY拿出来

2017年1月12日

yobet ltd

快乐2017年最亲爱的互联网朋友！随着新的一年，我正在进入我的第34年的生命和狼疮和肾病的第13年。虽然过去365天有他们的起伏。和下降。和更多的下降。他们还为食物及其权力带来了重新信仰。见：34岁，同一阶段4肾脏。还是踢！正如你可能记得的那样，去年，我欢迎1月份，我的饮食大量彻底改革 - 没有小麦或麸质，没有鸡蛋，没有乳制品，没有糖，没有豆，没有夜晚的蔬菜，没有[...]

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2016年10月7日

低所紫色的甜马铃薯empanadas

这是10月，这意味着它是万圣节主题的零食的时候，由超级天然成分制作奇怪的色彩缤纷（看看我在那里做了什么？）。所以让我们从这些紫色的甜点马铃薯Empanadas开始，这很可怕（我再做了！）。我的意思是，严重的是，我在烤箱里有这些在烤箱里，在不到两张项目跑道的剧集中吃。和面团（面团！）在一个文字搅拌和炒作中聚集在一起。所以不要害怕尝试。现在，自从我的女儿痴迷于关于empanadas的一本书，我一直是尝试empanadas。但是[...]

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2016年8月4日

低等披萨派对

这些天，大多数人都有一些饮食要求。也许这是一个过敏或不容忍。一个新的食物时尚或简单的不喜欢。但是，当托管晚宴时，你很可能不是唯一一个具有特殊食物要求的人。你不能使用的成分列表可能会很长时间。但这是事情：你不能忽视这些需求（因为你永远不会想要任何人忽略你的）。而且你也不能打破你的背部（或银行），为蒂娜，伊万，苏珊和叔叔的新女朋友制作了单独的菜肴，他从未告诉过你是[...]

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2016年7月24日

Banh Mi Lettuce Wraps

当我大约六时，我看到了我的第一个现场音乐。我认为这是一个悲惨的悲惨，它回顾（和我自己的孩子）看起来像一个小小的人类谁几乎不能绑自己的鞋子，以为她的毛绒动物在晚上活着的一个相当陌生的选择。但是，为了故事，让我们说这是盛大的事。在间歇性期间，我转向我的母亲睁大眼睛来问，“我什么时候可以那样做？”她回答说，“直到你八岁。”虽然每个人都认为过去的几个月会从我的[...]中删除这一日期

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2016年7月13日

低得卷心菜shumai

我对这篇文章思考了很多。我写了它并在我脑海中重写了大约十几次。我质疑分享多少人，如何让这篇文章免受深刻的思想和政治。我可以保证今天，事情会恢复定期的食品编程。但我想冒它风险。事实是，我是白人。我采取灵魂周期课程。我在农民市场和整个食物上购物。虽然我作为一个女人几次击中了玻璃天花板，但我尊重尊重，我被举起来相信我的[...]

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2016年7月1日

低于亚洲风格的食品室

七月怎么样？我觉得我们刚刚开始庆祝樱桃和无花果和西红柿的到来（以及我的新书，低等好）。突然间，暑假年的大暑假就在我们身上。一个装满汉堡包，烤架，红色格仔的potlucks。当然烟花。但第四，不要只是看着爆炸的东西。看你的内阁。Because if you are well-stocked, you’ll find some banging flavors to play with, full of color and surprise, that will leave you in “ahhhh” (get it? bad firework/food joke.) So instead of typical BBQ fare, play with your food and spice things up […]

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2016年6月10日

Genmaicha微波汤

上周，我七天内接管全部30食谱账户的总乐趣。如果你还没有跟随他们，那么你现在应该终于头发，因为我发布了20多个食谱。所有低钠和充满味道。一切都很简单，你可以在周三忙碌。或者......即使是你的办公室厨房。这让我带来了Genmaicha微波汤。来自我的新书的最喜欢的食谱之一，低等好：真正的食物，大味道和少钠的指南。下周将击中商店和邮箱!!!所以[...]

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2016年5月27日

低所以烧烤储藏室

在这个漫长的前夕，烧烤周末，我想给你一个最后的小费（或者我猜，一个充满了秘密的提示），以确保你在度假期间保持良好和低迷。上面是我最喜欢的食品室用/带来你的下一个烧烤聚会 - 无论你是托管还是参加嘉宾：（1）低至于芥末;（2）无盐番茄酱或（3）无盐罐头西红柿制作自己的番茄酱替换（只是忘记添加自己的香料，醋，甚至堵塞额外的味道！）;（4）吸烟芯片为超烟熏味 - 直接添加到[...]

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2016年5月23日

低于Dukka-Capiced Salmon Patties

在拐角纪念日，我想用低所以烧烤菜肴填满你的阿森纳。虽然你可以随时坚持传统的主电源和侧面，但你的特殊食物需求总是一个更好的借口来获得更多的创意。混合事物。而不是低等麸质鱼饼。这个食谱和照片来自我的新书（你现在可以预订！）。我希望为您提供所有技巧和工具（包括食谱），以灵活性和信心为烹饪。虽然你可以像写作一样使用食谱，但我希望[...]

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2016年5月4日

两个低于如此热的酱汁和炸玉米饼棒

明天，你很可能会被邀请参加嘉年华或甚至自己举办一个。因此，要确保您完全低，所以准备好，我想为您提供一些食谱（或非食谱）为您的终极CINCO de Mayo Flexible Feasts的阿森纳。对于明天或任何炸玉米饼周二。但在我们潜入主饭之前，让我们先浸入一些文字热调味汁。三个要精确：烤红辣椒/ chipotle，烤poblano / tomatillo和烤的西红柿。通过在手上拥有一个或全部，您可以从一碗简单的米饭中迅速加起来，到烤的裙子牛排到烤胡桃南瓜。[...]

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