羽衣甘蓝

2015年11月19日

低-如此好的感恩节草甘膦

感恩节是一年中我最喜欢的节日。我再说一遍:感恩节是我一年中最喜欢的节日。这是因为它标志着“拥抱”季节的开始,空气变得凉爽。整个社区都灯火通明。收音机里的音乐从前40名变成了《铃儿响叮当》。夜晚充满了南瓜汤和肉桂的交替气味。就假期本身而言,家里和餐桌上都充满了传统、回忆、家人和朋友。但如果你的饮食水平很低,或者你的饮食很特殊,那么假期可能会给你带来压力和消化不良。那是因为…

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2014年9月16日

全食超市市场黑客挑战

昨天我表达了我对全食超市的喜爱(迷恋)。今天,我将向你展示——详细的和美味的食物——为什么他们的储存撼动了我的低钠世界。作为“全食超市黑客挑战”(Whole Foods Market Hacks challenge)的一部分,我的任务是每天做两顿饭,以125美元的价格养活我的三个家人。换句话说,大约42盘食物,每盘3美元。明白了吗?老实说,虽然我坚持严格的低钠饮食,但我并没有坚持小分量(正常分量)。有时我吃我的[…]大小的牛排。

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2013年11月25日

感恩节的痴迷

我希望你现在穿的是一条宽松的裤子,因为我马上要给你很多感恩节的好主意、小窍门,当然,还有一些火鸡。朋友们,离这个大日子还有四天了。所以是时候认真对待这些节日烹饪了。但在我们谈论土豆泥和无咸味的鸟之前,我想把这条智慧传递下去。要做你生命中最好的感恩节大餐,你只需要做一件简单的事:做你想做的。它是那么容易。忘记再创造潮湿的青豆和…

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2013年11月6日

绿色蔬菜,鸡蛋和羽衣甘蓝法式吐司

我们来谈谈剩饭剩菜。确切地说,甘蓝酱剩菜。上周末,我主持了三次,是的,三次,派对之后,我在冰箱里吃了两大杯羽衣香蒜酱剩菜。在把甘蓝香蒜酱放入意大利面、土豆和土豆意大利面后,我还有半打左右的球可以玩。这让我敬一杯酒。确切地说,是法式吐司。通常,法式吐司是用鸡蛋、牛奶、枫糖浆、香草精,也许还会加一点肉桂和一点糖粉做成的。总之,它是甜的。但是当你[…]

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2009年12月16日

粘肚面包布丁

让我们从漂亮的自家产的鸡蛋开始吧。自由的笼子,完全迷人的与他们不同的形状和颜色。这是一些自己养鸡的好朋友送给我的最特别的礼物,我都等不及要用了。事实上,我别无选择。我要去度假,带着24个鸡蛋,一条新鲜的不含钠的面包,一整块Heluva好的奶酪,一束新鲜的羽衣甘蓝,我的任务是尽快把这些东西用完。

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