2012年2月23日

2012爱你的心食谱集会

让我们从事实和数字开始,因为这是一个很好的起点:建议每日钠摄入量对于一个健康的美国是2300毫克,等于1茶匙的盐的推荐每日钠摄入量超过50%的成年人(由于健康问题、年龄、和其他需求)是1500毫克,等于超过1/2茶匙的盐十之九的美国人(90%)多吃钠的每日推荐摄入量,平均超过3300毫克(如果你真的考虑酱油的寿司,香肠卷饼,牛奶淹没了谷物……这个数字甚至更高)超过80万[…]

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2012年2月23日

心的心

原来,照顾好你的牙齿是非常重要的。我是在今天早上一个半小时的牙医预约中想起这一点的。(别担心——我可以保住我所有的牙齿。他们甚至说我是超级刷毛者。不会说谎。我可能有点脸红了。我正考虑把它写进我的简历里)但是你身体的另一部分需要爱。也许比你的牙齿还厉害。那是你的心脏。这个橡皮筋知道我在说什么。 Even if you don’t have any health problems, […]

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2010年7月21日

低钠鳄梨和鱼汤

我非常激动地向您展示我的无盐食谱系列的第一篇文章。今天的改头换面不是别人,正是我们的好朋友Mark Bittman(他总是在必要的时候出现),因为这周的提交框有点空。嗯哼,嗯哼。所以在以后的帖子中,不要让Bittman先生获得所有的乐趣(或者占据聚光灯),记住给sodiumgirl@gmail.com发邮件,或者在下面的评论你的无盐配方挑战。好了,回到这周的“提交”。“昨晚,我们优秀的博客群(继续飞速增长,……)

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