不可能吃

2017年1月12日

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2017年快乐的最亲爱的互联网朋友！随着新的一年，我将进入我的第34年，并患有狼疮和肾脏疾病的第13年。而过去365天的起伏。和唐斯。还有更多跌倒。他们还对食物及其治愈能力带来了新的信念。参见：34岁，患有相同的第4阶段肾脏。仍在踢！您可能还记得，去年，我对一月的饮食进行了重大大修，欢迎一月份 - 没有小麦或面筋，没有鸡蛋，没有乳制品，没有糖，没有糖，没有大豆，没有夜幕式蔬菜，没有[…]

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2016年10月31日

yobet.72

现在，万圣节来了，现在是时候专注于这次假日马拉松比赛：感恩节的下一个大型赛事了。当我们与朋友和家人一起放松裤子并沉迷于我们喜欢的所有甜美食谱，充满传统和童年的回忆时，这是一段时间。还有很多很多钠。但是，在您将奶油盒永远扔进垃圾桶之前，请屏住呼吸。然后看看您的厨房和杂货店。因为有很多食物掉期和成分技巧可以帮助钠降低[…]

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2016年10月29日

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万圣节在周末的角落。在我的书中，这意味着麸质假期的开始。很多南瓜香料。最重要的是，Treats Treats Treats！虽然盐显然是我的b*tch，但糖是我完全的柔和。我的可食用的阿喀琉斯高跟鞋。我美味的kryptonite。当含糖零食存在时，我不禁会吞噬它。所有的。但是除了蔗糖超负荷之外，大多数甜食也很高……钠！ NO? YES! It’s true. Whether it is the baking powder and baking soda in baked cookies, breads, and muffins OR actual salt in bars, gummies, and hard candies — those sweet treats could […]

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2016年10月7日

低紫色的地瓜肉薯

十月，这意味着是时候进行万圣节主题的零食了，超级天然成分使五颜六色（看看我在那里做了什么？）。因此，让我们从这些很容易制作的紫色红薯肉薯开始（我再做一次！）。我的意思是说，认真地说，我在烤箱中将它们放在项目跑道的不到两集中。面团（面团！）用字面上的搅拌和快照聚在一起。因此，不要害怕尝试。现在，自从我的女儿痴迷于一本关于Empanadas的书以来，我一直想尝试Empanadas。但是[…]

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2016年7月24日

banh mi生菜包裹

当我六岁的时候，我看到了我的第一部现场音乐剧。我认为这是情人的苦难，回头看（和我自己的孩子）似乎是一个奇怪的选择。不过，为了故事的目的，可以说这是宏伟的。在中场休息期间，我睁大眼睛转向母亲，问：“我什么时候可以做？”她回答说：“直到你八岁。”尽管每个人都认为过去的几个月将从我的[…]中删除这个日期

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2016年7月1日

亚洲启发的较低的储藏室

七月怎么样？我觉得我们刚刚开始庆祝樱桃，无花果和西红柿的到来（以及我的新书，很不错）。突然，大仲夏假期即将到来。一个装满汉堡，烧烤炉，红色检查的大水。当然还有烟花。但是第四，不要只是在天空中寻找爆炸性的东西。看你的橱柜。Because if you are well-stocked, you’ll find some banging flavors to play with, full of color and surprise, that will leave you in “ahhhh” (get it? bad firework/food joke.) So instead of typical BBQ fare, play with your food and spice things up […]

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2016年6月10日

Genmaicha微波面汤

上周，我完全高兴地接管了全七天的全部30食谱帐户。而且，如果您还没有关注它们，那么您现在应该肯定要去，因为我发布了20多种食谱。所有低钠和充满风味。一切都很容易，您可以在忙碌的星期三让他们做。或……甚至您的办公室厨房。这把我带到了Genmaicha微波面条汤。我新书中最喜欢的食谱之一，“低点”：真实食物，大风味和较少钠的指南。下周将在商店和您的邮箱上销售！！！所以 […]

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2016年5月27日

低点的烧烤食品储藏室

在这个漫长而烧烤的周末的前夕，我想给您最后的提示（或者我想，餐具室充满了技巧），以确保您在整个假期中保持良好的填充和较低的满意度。上面是我最喜欢的一些食品储藏室，无论是主人还是作为客人参加：（1）低芥末；（2）无盐番茄酱或（3）无盐罐头西红柿，可以更换番茄酱（不要忘记添加自己的香料，醋，甚至果酱以获得额外的风味！）；（4）吸烟薯条以增加烟熏味 - 直接加入[…]

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2016年5月18日

低培根味的肋骨和美味

我实际上穿着背心和短裤。凉鞋。和出汗闪闪发光。这意味着我们正式进入烧烤季节。而且我是烧烤的忠实拥护者，出于一些原因：（1）稍作准备，烧烤架的其余大部分作品，例如热门厨师，而您与朋友混合并混合在一起或做鳄梨调味酱。（2）您可以通过烹饪额外的见面和蔬菜（和水果！）来完成一些天才的烹饪，而煤仍然很热。（3）烤架本身为食物提供了额外的烟熏味，为触摸的所有东西增添了一些特殊的味道。[…]

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2016年4月1日

顶部低成分的掉期

愚人节快乐，世界！是一个练习极端愚蠢和喜悦的时间，并计划一两个恶作剧。而且，我认为，与您的食物一起玩一点（或很多）的理想假期。因为实际上，每天都在低饮食（或任何饮食）上都是“傻瓜”的日子，其中人们使用创造力和乐趣来欺骗这些眼球和那些味蕾。相信我，如果我能使素食主义者，低点和无麸质的twinkies成为现实，请严重，一切皆有可能。因此，为了激发您自己的可食用的汤姆 - 弗利（Tom-foolery） - 今天和每天，请查看一些我最喜欢的食材掉期，这些成分熟悉最喜欢的食物[…]

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