食品购物

2016年7月1日

亚洲启发的较低的储藏室

七月怎么样?我觉得我们刚刚开始庆祝樱桃,无花果和西红柿的到来(以及我的新书,很不错)。突然,大仲夏假期即将到来。一个装满汉堡,烧烤炉,红色检查的大水。当然还有烟花。但是第四,不要只是在天空中寻找爆炸性的东西。看你的橱柜。Because if you are well-stocked, you’ll find some banging flavors to play with, full of color and surprise, that will leave you in “ahhhh” (get it? bad firework/food joke.) So instead of typical BBQ fare, play with your food and spice things up […]

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2016年6月17日

低 - 很好!还有我的旅行储藏室!

Hooray Hurray Hooha Huzzah!我的新书正式出版了!并且可以在线购买,当然可以在任何地方出售任何书籍(如果您的商店没有,请他们携带它!)。如果您不能说,我感到非常兴奋,因为这个婴儿终于在世界上。这是我一直想拥有的指南(是的,指南!)。一个探讨了人们在低钠生活中可能面临的挑战的解决方案。从您的味蕾到办公室厨房(还记得那个微波面条汤吗?)。当我为您写作时,我还为您的朋友写了它[…]

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2014年9月16日

Whole Foods Market Hack Challenge

昨天我对全食市场表达了我的爱(痴迷)。今天,我将向您展示 - 非常详细地和美味的食物 - 这正是为什么他们的商店震撼了我的低钠世界。作为整个食品市场黑客挑战赛的一部分,我的任务是每天创建两顿饭,以125美元的价格为我的家庭三个成员提供喂食。或换句话说,大约有42盘食物,每个食物售价3美元。了解?老实说,虽然我保持严格的低钠饮食,但我不会保持小(斜线:正常)的大小。有时我吃牛排的大小[…]

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2013年11月15日

每周痴迷11.15.13

有时,生活中最好的事情需要一点工作。就像找到低钠奶酪和无盐汤汤和迷你Phyllo面团杯,每份仅30毫克钠。那些事。但是,由于Interweb获得了最好的东西,不必花很多时间或精力。只是一点点计划。这就是我今天想谈的。我想确保您拥有感恩节盛宴所需的一切,无论您打算做什么。还有足够的时间订购它们。那么让我们开始吧?汤和馅料:想要[…]

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2012年12月19日

12天的低钠幸福感

今天,我们正在谈论礼物。健康的礼物。知识的礼物。漂亮的盘子,便携式繁荣盒,低钠腌制香料的礼物以及使饮食绝对无限的所有其他东西。无论您是庆祝光明节,圣诞节还是任何其他假期,只要记住,任何时候都是适当的时候,或者是对这些可包裹的美食和智慧的善良的人。因此,让我们从健康的礼物开始。就像去年一样,我创建了一个Pinterest板,灵感来自低钠工具带中我最喜欢的物品。有书架,脱水器,[…]

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2012年7月17日

低钠开胃菜,棍子上

开胃菜有很多很棒的事情。通常,它们很小,您可以吃很多。但是我爱他们的主要原因之一是,在制作它们时,他们不必花费太多时间。请以这些极低的低钠西瓜和传家宝番茄kabobs为例。许多人认为非凡的低钠食品仅来自厨房里奴役的数小时。但是,令人惊讶的是,将西瓜和西红柿切成薄片并将其滑动在棍棒上时,这也可能很简单。我会写[…]

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2012年4月3日

低钠发食饼干S’mores

逾越节,炫耀一点。法老,瘟疫,分开红海 - 很明显,这个假期与耀斑有关。恳求您拿起一袋技巧,并用它们进行表演。因为即使逾越节销售的重点是旧约,逾越节晚餐也可能是尝试新事物。混合。并制作低钠巧克力小型S’mores。这个想法从何而来?在甜点中称其为燃烧的灌木丛……或者只是我最近出现在我家门口的出色的sis妇:她[…]

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2012年1月3日

新年和7个链接

A few months ago one of my favorite fellow bloggers tapped me on the shoulder to join him for the “My 7 Links Project”–the purpose of which was to reflect on one’s own blog, to resurface posts that had been lost in the shuffle, and to build a web of community by asking other online writers to do the same. Now in typical busy life fashion, many book deadlines, holiday egg nog, and the need for sleep kept getting in the way of this post. Weeks and weeks have gone by. And the words “write 7 links” constantly appeared on […]

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2011年12月20日

您会喜欢的低钠礼物

我曾经为Channukah买了吹风机。我六岁或十岁,或者某个年龄仍然可以接受。我想要旱冰鞋。而且,我从来没有让父母忘记我在打开一个中型,熟练包装的盒子的恐怖盒,以找到没有玩具或带轮的任何东西,或者我将在23.7天内停止玩的任何玩具。但是吹风机。不过,我现在希望每个假期都收到吹风机。好吧,这不是吹风机,因为那太愚蠢了。还有很多吹风机。但是有用的项目。就像一个非常好的真空吸尘器,很容易[…]

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2011年12月6日

无盐的摩钦松饼

Sometimes you don’t want to haul the mixer out from the bottom cupboard, up to the counter, only to spill flour and sugar on the floor, to then clean up the mess, and the mixer bowl, to finally lug the whole shebang back into that bottom cupboard. Which is now filled with sheet pans and tupperware that fell when you took that ginormous thing out in the first place. (Welcome to my kitchen) Sometimes all that work is worth a moist muffin or a fluffy cupcake or a fresh loaf of chocolate zucchini bread. But for me, I’d usually rather […]

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