2012年2月23日
让我们从事实和数据开始,因为这是一个很好的起点:建议每日钠摄入量对于一个健康的美国是2300毫克,等于1茶匙的盐的推荐每日钠摄入量超过50%的成年人(由于健康问题、年龄、和其他需求)是1500毫克,等于超过1/2茶匙的盐十之九的美国人(90%)多吃钠的每日推荐摄入量,平均超过3300毫克(如果你真的考虑酱油的寿司,香肠卷饼,牛奶淹没了谷物……这个数字甚至攀升到了更高的水平)超过80万[……]
继续阅读
2012年2月23日
事实证明,照顾好牙齿是强大的重要性。我在我小时内提醒了这一点,今天早上半牙医约定。(Don’t worry–I get to keep all of my teeth. And they even told me I am a super brusher. Not gonna lie. I may have blushed a little. And I’m considering putting it on my resume) But there is another part of your body that needs love. Maybe even more so than your teeth. And that’s your heart. This rubber band knows what I’m talking about. Even if you don’t have any health problems, […]
继续阅读